✧ Sei einzigartig – Die anderen gibt es schon ✧
Unser Leben wird so oft davon bestimmt, was andere von uns denken. Und so machen wir oft nicht das, was wir wirklich wollen. Was wir tun, machen wir, um bei den anderen nicht negativ aufzufallen. Wir wollen Eindruck schinden und Anerkennung erhalten. So passen wir uns der Menge an. Eine Menge lebt davon, dass niemand […]
Coaching mit mir
Wie läuft so ein Coaching eigentlich ab? Ein Coaching mit mir ist strukturiert und dennoch sehr individuell auf Dich abgestimmt. Zuerst klären wir ganz sorgfältig Dein Anliegen – das heißt, was möchtest Du mit dem Coaching erreichen. Sobald wir den Auftrag ganz klar haben, können wir gleich richtig einsteigen. Ich begleite Dich ab jetzt einfühlsam, […]
Coaching Online
✧ Coaching Online – funktioniert das? ✧ „Das kann ich mir nicht vorstellen! Wenn Coaching, dann muss ich das schon live machen! Mit der Technik, da kenne ich mich nicht aus!“ Wie denkst Du darüber? Sätze wie diese begegnen mir gerade ganz häufig und ja, ich kann es verstehen. Für mich war eigentlich auch immer […]
About me – Mum of three
About me – Mum of three ♡ Ich bin Mama von drei Kindern und so unbeschreiblich dankbar und stolz – meine Kinder sind das größte Geschenk, dass das Leben mir machen konnte! ❤️❤️❤️ Und sehr wahrscheinlich würde jedes Mama-Herz das so unterschreiben. Wir haben einen Jungen und zwei Mädchen und ich liebe es, die Zeit […]
Was erfüllt Dich?
✧ Was erfüllt Dich? ✧ Let´s connect ✨ – in diesen verrückten Zeiten! Alles ist im Wandel, kaum noch etwas auf das man sich „sicher“ verlassen kann, ein Beispiel aus meinem Leben, wenn es am Freitagmittag heißt, die Schule geht in den Normalbetrieb, und am Montag Vormittag gibt es schon die neue Info, das ab […]
2 Schritte vor, 1 Schritt zurück
✧ 2 Schritte vor, 1 Schritt zurück ✧ Irgendwie fühlt es sich gerade so an … und nicht nur in mir, sondern auch das Außen spiegelt es. Der Frühling war schon zum Greifen nahe, und jetzt tobt draußen gerade ein April-Schneesturm und der Garten liegt unter einer Schneedecke vergraben. Oder die Corona-Lockerungen, man hat doch […]
Auszeiten
✧ Auszeiten ✧ Gönnst Du Dir regelmäßig Auszeiten? Ganz egal wo ich gerade hinhöre, die Krise geht den Menschen langsam an die Substanz: Homeoffice, Homeschooling, zu wenig verlässliche Strukturen, viele neue und sich ständig verändernde Regelungen, begrenzte Freizeitmöglichkeiten … die Durststrecke zerrt an uns allen. Auch ich merke, dass ich mich immer wieder selbst erinnern […]
Vier-Elemente-Coaching
✧ VIER-ELEMENTE-COACHING ✧ Vier-Elemente-Coaching – hat das was mit Erde, Feuer, Wasser und Luft zu tun? Vier-Elemente Coaching – so lautet der Titel meiner Ausbildung zum Life-&Business-Coach. Die vier Elemente beziehen sich hier allerdings auf vier verschiedene Coaching-Ansätze: lösungsfokussierte Gesprächsführung, systemisches Arbeiten und Aufstellungen, Trance im Coaching und Mental-Coaching und NLP. Viele spannende Ausbildungsmodule in […]
Kreativität
✧ Kreativität ✧ Bis vor einigen Jahren hätte ich diese Frage mit einem ganz klaren Nein beantwortet. Durch mein BWL-Studium und meine anschließenden Jobs, zuletzt in einem großen Beratungs-Konzern, war ich es gewohnt eher rational zu denken und zu handeln. Für Kreativität gab es dort kaum Platz und da für mich damals sowieso klar war, […]
Perfektion
Kennst Du das? Eigentlich willst Du es doch nur gut machen, und plötzlich reicht gut nicht mehr aus, es muss perfekt werden. Meist schleicht dieses Muster ganz unauffällig durch die Hintertür herein und Du erkennst es erst, wenn Dinge, die Dir eigentlich Spaß machen auf einmal beschwerlich werden. Bleibt es unbewusst, kann Perfektionsstreben auf Dauer […]
